به گزارش بلوطستان ” آلو خشک” را باید یکی از بهترین انواع میوه های خشک دانست که نه تنها میان وعده ای سالم است بلکه می‌توان از آن در تهیه بسیاری از غذاها استفاده کرد. مطالعات نشان می دهد ترکیبات موجود در آلو خشک تقریبا مشابه آلو است با این تفاوت که مقدار قند […]
پرهیز از مصرف غذاهای با طبع گرم و تر و آنهایی که غلظت خون ایجاد می کنند و مزاجی سوداوی دارند. ۵۲ گرم سیاه دانه را نرم کوبیده و با ۱۲۲ گرم عسل مخلوط کرده و قبل از هر وعده غذا و هنگام افزایش فشار خون یک قاشق مربا خوری بخورید . – مصرف زیاد جعفری و […]
پژوهشگران علم پزشکی و طب سنتی می گویند:اگر دارای پوست نازک و حساسی هستند زمان کمتری لازم است و اگر پوست ضخیم یا چربی دارید برای ادامه کمپرس آب پیاز نیاز دارید.شیره یا آب پیاز اثر بسیار زیادی در بهداشت و لطافت پوست دارد.به گزارش بلوطستان برای داشتن پوستی صاف و شاداب کافی است یک […]
