پرهیز از مصرف غذاهای با طبع گرم و تر و آنهایی که غلظت خون ایجاد می کنند و مزاجی سوداوی دارند. ۵۲ گرم سیاه دانه را نرم کوبیده و با ۱۲۲ گرم عسل مخلوط کرده و قبل از هر وعده غذا و هنگام افزایش فشار خون یک قاشق مربا خوری بخورید . – مصرف زیاد جعفری و […]
تمامی حقوق مطالب برای "بلوطستان"محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع می باشد.
طبق ماده 12 فصل سوم قانون جرائم رایانه ای کپی برداری از قالب و محتوا پیگرد قانونی خواهد داشت.
طراحی و اجرا : راستچین
ماه‌نامه بلوطستان نشریه‌ای فرهنگی_اجتماعیست که سال ۹۳ از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی مجوز انتشار گرفته و در استان لرستان توزیع می‌شود. مدیرمسئول و صاحب امتیاز نشریه بلوطستان محمد بساطی، روزنامه‌نگار و و پژوهش‌گر تیزقلم لرستان است.